Isabel Edvardsson
– DIE Tanzschule.de –
Workshops. Friday.
Als Workshop bezeichnen wir besondere Tanztrainings mit hoher Intensität in einem Thema. Tanzbegeisterte Gäste sind dazu willkommen. Alle Workshops gehen 60 Minuten. Ob ihr schon eine Edvardsson MemberCard habt oder nicht – die Türen sind für alle Tanzbegeisterte geöffnet. Informationen zum Ablauf, den Inhalten und den Stufen entnehmt bitte den jeweiligen Terminen.
Termine – mit Eugen:
| Freitag | 28. Mrz | 19:10–20:10 Uhr | Stretch Yourself! | Hier geht es um Übungen, die die Flexibilität verschiedener Muskelgruppen fördert. Außerdem werden wir darauf eingehen, welche Fehlerquellen zu Vermeiden sind. | alle Level |
| Freitag | 4. Apr | 19:10–20:10 Uhr | Kondition Pur! | Wir werden Tabata Training machen. Dabei werden verschiedene leichte Übungen gemacht. Die Schwierigkeit ist nicht die Übung, sondern die häufigen Wiederholungen, die einen auspowern und ans Limit bringen, um die Kondition zu steigern. | alle Level |
| Freitag | 11. Apr | 19:10–20:10 Uhr | Bauch, Beine, Po! | Der Name ist Programm. Fitness Workout für diese drei Körperteile. | alle Level |
| Freitag | 2. Mai | 19:10–20:10 Uhr | Hit The Beat Workout! | Fitnessworkout, meist in Liegestützposition, welches passend zum Tempo der Musik ausgeführt wird. Super anstrengend, aber macht Spaß. | alle Level |
Alle Workshops finden in der Banksstraße 2b statt.
Organisatorisches & Preise
Die Teilnahme an den Workshops ist solo möglich. Alle hier aufgeführten Workshops kosten pro Teilnehmer 15,- EUR. Inhaber einer Edvardsson MemberCard können die Tanz-Workshops zum ermäßigten Preis von nur 10,- EUR besuchen. Die Teilnehmergebühr ist am jeweiligen Kurstag vor Ort in bar zu bezahlen.
Eine Voranmeldung zu den Workshops ist nicht erforderlich. Also: Einfach vorbeikommen und mittanzen.
